Oh How Beautiful It Is to Rest - Introducing a New Painting
- Juna Franka
- 29. Jan.
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 6. Feb.
Manchmal stolpert man genau dann über etwas, wenn man es am meisten braucht.
Vor ein paar Jahren war das für mich ein Stapel originaler Mumin-Comics in einem AirBnB in Brighton. Eigentlich mag ich keine Comics. Und trotzdem haben sie mich sofort abgeholt – mit ihrem skurrilen Humor und der Erlaubnis, einfach man selbst zu sein. (Das Meme hat mich zum Schmunzeln gebracht.)
Die schwierige Sache mit dem Ausruhen
Wenn ich an die Mumins denke, denke ich an einen Ort, an dem niemand sich erklären muss. Alle sind ein bisschen schräg, sehr liebenswert und erstaunlich bei sich.
Und irgendwie geht es dort immer auch ums Innehalten. Ums Sein. Ums Ausruhen.
Was mich direkt zu mir bringt.
Denn ehrlich? Ausruhen fällt mir nicht leicht.
Ich setze mich hin – und stehe kurz darauf wieder auf. Muss „nur schnell“ etwas holen, etwas nachschauen, etwas erledigen. Oder ich setze mich gar nicht erst hin.
Oh How Beautiful It Is to Rest, mein neues verfügbares Werk, ist aus genau dieser Sehnsucht, Ruhe genießen zu können, entstanden. Und auf einmal waren da intuitiv diese Figuren, die mich doch sehr an Mumin und seine Gang erinnert haben.
Das Bild ist eine Einladung, Ruhe bewusst zuzulassen.
Nicht nebenbei. Nicht mit Scrollen am Handy.
Sondern wirklich da zu sein und zu spüren: Wie geht es mir gerade eigentlich?
Und ja – manchmal fängt dann das Gedankenkarussell an.
Manchmal kommen Gefühle hoch, die wir sonst ignorieren.
Auch die dürfen da sein.
Ruhe heißt nicht, dass alles sofort angenehm wird.
Ruhe heißt, ehrlich hinzuschauen.
Und Ruhe sieht für jede Person anders aus.
Es muss nicht immer Tee auf dem Sofa sein. Je nachdem, ob wir körperlich, mental oder emotional erschöpft sind, brauchen wir unterschiedliche Formen von Erholung.
Vielleicht ist es Yoga.
Vielleicht Krafttraining.
Vielleicht Lachen, Spielen, Nähe.
Vielleicht einfach kurz allein sein.
Mach dich auf die Suche nach dem, was dir wirklich gut tut.
Und wer weiß – vielleicht wird der Rest Day ja irgendwann dein Lieblingstag.
Was auch immer dir jetzt gut tut:
Ich wünsche dir von Herzen,
dass du dir einen Moment nimmst, um in dich hinein zu spüren,
dich liebevoll so annimmst, wie du gerade da bist,
und dir Zeit dafür nimmst, was du gerade brauchst.
Oh How Beautiful it Is to Rest
So, ich geh mir jetzt mal einen Tee machen :) Und du?
Falls du Lust auf mehr bekommen hast:
Das Kunstwerk Oh How Beautiful It Is to Rest auf Rohleinwand ist aktuell verfügbar und darf angefragt werden (Klick für mehr Infos).
Vielleicht hast du ja Lust, es dir hier im Café Alma (hier) gemütlich zu machen und dir das Bild von Nahem anzuschauen. Mit richtig gutem Kaffee, selbstgebackenem Kuchen und einer Atmosphäre, in der Ausruhen ganz leicht fällt. Ein Ort, liebevoll geführt von einem tollen Team – perfekt für eine kleine oder große Pause.
Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach kurz sitzen zu bleiben?
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